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비타민 C 먹을때 칼슘제와 같이 먹으면 일어날 수 있는 일

Anonymous | | 조회 12

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비타민 C 먹을때 칼슘제와 같이 먹으면 일어날 수 있는 일_1.webp

 


 

비타민 C는 간에서 대사되면서 옥살산 이온으로 변함

이 옥살산이 칼슘과 결합하면


 


 

비타민 C 먹을때 칼슘제와 같이 먹으면 일어날 수 있는 일_2.png

 


 

결석의 원인이 됨

사바사긴 하지만 조심해서 나쁠건 없지


 


 


 

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