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맛의달인) 오키나와의 장수 비결

Anonymous | | 조회 6

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맛의달인) 오키나와의 장수 비결_5.webp 


 


 

오키나와가 일본에서도  

특히 장수지역인 이유 


 

 

그 중 하나로 꼽힌게 바로 동물성 단백질


 


 

역사적으로 오랫동안 육식금지였던

일본애들에 비해 원래 별개의 나라였던 

오키나와는 돼지고기를 전통적으로 먹어왔고 


 

그때문에 영양섭취의 밸런스가 더 좋았다는거


 

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