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의외로 감자튀김은 사과보다 비타민 C가 많음

Anonymous | | 조회 11

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의외로 감자튀김은 사과보다 비타민 C가 많음_1.webp 


 

감자튀김 스타일에 따라 다르지만, 

많게는 사과의 약 3배까지 들어있음. 


 

의외로 감자튀김은 사과보다 비타민 C가 많음_2.webp 


 

그러니까 비타민 C 하루 권장량을 채우려면
사과를 약 2.2kg 먹는 대신 감자튀김을 1kg 안팎만 먹으면 됨. 


 

의외로 감자튀김은 사과보다 비타민 C가 많음_3.webp 


 

역시 감튀는 건강식이다. 

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