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개그가 아니라 진지하게 근육 단련하는 장면.jpg

Anonymous | | 조회 25

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개그가 아니라 진지하게 근육 단련하는 장면.jpg_1.webp

 


 


 

태생적으로 괄약근이 부족하다는 약점 극복을 위해서


 

엉덩이에 바나나를 꼽고 달리며 도중에 바나나가 흔들리지 않게 괄약근을 확 조이는 트레이닝을 하는 중


 


 


 

진짜임

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