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빵댕이가 너무 뒤로 빠지면

Anonymous | | 조회 17

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빵댕이가 너무 뒤로 빠지면_1.jpg

 

앉았을때 바른자세는 중요하지만


 

빵댕이가 너무 뒤로 빠지면_2.jpg

 


 

 

배는 불룩하고 엉덩이도 뒤로 빠지고 허리가 아프면


 

척추과신전일수도 있으니 코어 운동을 합시다

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