설탕

예전 농경사회나 공업사회에서는 고강도의 육체노동때문에

값이 비싸기도 하고 아무리 먹어도 일하느라 나가는데

현대에는 기본 식사에 이미 당분이 들어가 있고

추가로 디저트를 먹으면 과다섭취로 자제해야한다