나이들면서 좋아지는 음식류 1위 백반

골고루 영양섭취 가능하며

밸런스가 치우쳐져있지 않아 건강염려 덜 수 있음

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반면 일본처럼 주요음식 1개만 놓고 먹는 식사는

건강에 염려될까 부담스럽고

더해서 일본분들은 건강괜찮나(?) 싶음