할머니 집에서 꿀잠 잘 수 있던 비결이 밝혀짐
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다들 어릴 때 한번쯤 할머니댁에 가면
목화솜으로 된 무거운 이불을 덮고 꿀잠 잤던 기억이 있을건데
호주 플린더스 대학 연구진이
기존 수면 연구들을 분석한 결과
무거운 이불은 실제로 수면을 질적으로 개선시키는 효과가 있었다고 함,
다만 ADHD나 자폐증상이 있는 아이들의 경우
뇌파 등의 분석에선 수면의 질적 향상은 없었으나
보호자들에 의하면 다음날 아이들의 상태가 좋아졌다는 보고가 있음