정말 몸에 좋은 운동인데 단 하나의 단점 때문에 못하게 막음
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다리떨기
하반신 혈액순환 촉진
수족냉증 현상 완화
근육 이완
세로토닌 분비로 스트레스 해소
하지정맥류 예방
집중력 증가
등 수많은 장점이 있지만
심각한 단점인 복이 날아가 버린다는 것 때문에 많이 권유되고 있지 않는 중
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