‘매달리기‘

사람이라는 동물은

유인원시절부터 매달리기에 특화된 어깨 구조를 가진 주제에

사무업무로는 해당 동작을 쓸일이 없어

근육 밸런스가 박살남

생각해보면 어린 시절 이후로 어깨를 위로 올려서 운동한적이 없는 사람들이 많을텐데

한번 매달리기 해보면

어깨통증들이 꽤나 사라질꺼임