종합 비타민에 대한 의문 Anonymous | 2024.12.12 07:14 | 조회 95 https://qquing.net/bbs/board.php?bo_table=humor&wr_id=1293551 주소 복사 이전글 다음글 랜덤 만화 목록 본문 칼슘과 마그네슘을 같이 먹으면 흡수율이 떨어진다. 마그네슘 칼슘. 비타민C는 비타민B12를 분해해버려 흡수를 감소시킨다. 비타민B12 비타민C 아연과 같이 먹으면 안되는 영양제 =철분 구리 칼슘 마그네슘 아연은 철분과 구리의 흡수를 방해하고 칼슘과 마그네슘은 아연의 흡수를 방해한다. 아연 마그네슘 철 구리 아연은 셀레늄의 흡수를 방해한다. 셀레늄 아연 ? 추천 0 비추천 0