한국에서 파는 마그네슘 대부분은 산화 마그네슘으로흡수율 극악으로 낮음... 

제일 싼 원료인데 국내에선 그냥 마그네슘으로 겁나게 비싸게 팜 

이건 예를 하나 든거 일뿐이고

다른 영양제들도 흡수율이니 효과에 따라 종류가 수없이 나눠지니깐

잘 알아보고 효과 높으면서 저렴한 제품 잘 찾아먹길 바래