꼭꼭 씹어먹기 운동 

한때 꼭꼭 씹어먹어야 건강해진다며 메스컴에서 대대적으로 다루며 전국민적인 열풍이 일은 적 있는데 

사실 꼭꼭 씹어먹으면 소화가 잘되고 소화가 잘되면 흡수가 빨라서 혈당이 금방 오름 

그야말로 당뇨에는 치명적인 운동임 

믿으면 골룸