3초만에 자신이 운동부족인지 아닌지 확인하는 방법
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가드를 올린 후 양 팔에 힘을 뽝 줄 때
양 주먹이 부들부들 떨리면
스마트폰도 무겁다고 징징대는 수준의 운동 부족임
당장 아령부터 들자
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