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거북목 개선에 효과적인 자세.jpg

Anonymous | | 조회 19

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침대바깥쪽으로 누워서 고개를 뒤로 꺾으면 거북목을 개선하고 스트레스를 낮추는 효과가 있습니다.

자기 전 루틴에 추가해보세요

 


 


 

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