흔히들 상상하는 오트밀의 모습 

실제 오트밀 

귀리나 밀, 보리 등 곡식 가루에 물이나 우유를 넣고 끓여 만든 죽인데 맛은 그냥 ㅈ같은 풀죽 맛 

맛이 없다고 이것저것 넣기 시작하는 순간 건강 음식 탈락이고 

( 곡식 가루라서 정제 탄수화물이기 때문에 완전 건강식은 아님 ) 

맛있게 만들려고 할 바에야 그냥 밥에 계란 구워서 간장에 비벼 먹길 권함