모두가 좋아하는 아이스크림이다.

먹으면 안되는 이유는 아래와 같다.

쉽게 섭취가 된다

녹으면 엑체로 변화하여 흡수가 빠르다.

아이스크림의 온도가 낮아 미각을 둔화시켜 그만큼의 단맛이 느껴지지 않을 뿐, 단맛을 위해 설탕을 엄청 많이 넣는다.

결론 이거 엑상과당이다.

베라 하프갤런, 투게더 한통씩 먹지말고

조금만 한숟갈만 먹고 운동하고 뛰어와야 건강을 챙길수가 있다.