각기병에 걸리기 위해선 

한국인 기준에서 뭔가 많이 반찬이 부실해보이는 

위 식단도 많은거라서 

저기서 더 반찬을 줄이고 맨밥만 먹어야 걸리는 병이다. 

애초에 잡곡밥을 먹을지언정 반찬을 포기하려는 마인드가 없다시피한 

한민족 전통상 진짜 걸리기도 쉽지않았다.