신발

하체운동 중량 치려면 신발 진짜 중요함. 헬스화 사거나

비싸게 느껴진다면

컨버스화나 스니커즈 같은거(평평한거) 신으면됨.

맨발로 한다는 선택지도 있지만 그러면 렉에 발 찧거나

만에하나 원판 떨어트릴경우 더 크게 다칠수 있음.

운동복 보단 꼭 신발부터사자.