디스크 터지면 운동을 해야 하는 이유
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서울대 재활의학과 정선근 교수님.
운동하다가 디스크 터졌었는데, 급성 통증기 이후 운동해 디스크를 근육이 잡아주게 하여 버팀.
못 믿겠다면 저 팔뚝을 보고 당당히 말하면 됨.
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서울대 재활의학과 정선근 교수님.
운동하다가 디스크 터졌었는데, 급성 통증기 이후 운동해 디스크를 근육이 잡아주게 하여 버팀.
못 믿겠다면 저 팔뚝을 보고 당당히 말하면 됨.