인체공학 마우스도 백만원짜리 의자도 ＇이거＇ 안 하면 의미 없다
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그것은 바로 1시간마다 1분씩 스트레칭!
의자에서 일어나 가볍게 스트레칭 해주면 디스크, 손목터널, 거북목 걱정도 바이바이
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