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잠의 중요성

Anonymous | | 조회 61

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잠의 중요성_1.jpg

 


 


 


 

잠의 중요성_2.jpg

 

 

잠은 음식이랑 똑같음


 

제대로 된 식사를 못하면 과자라도 집어 먹어야 몸땡이가 굴러가듯이


 

잠도 밤에 깊은 잠을 못자면 쪽잠 낮잠이라도 자서 할당량 채워줘야함


 

잠 아껴서 건강한 사람 못봄


 


 


 

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